预防阴道炎应该怎么做？

女性朋友的健康是非常的引发重视的，特别是很容易引发阴道炎的时候，1定要注意如何进行有效的预防，其实很多朋友生活中会遇到阴道炎的事情，那末通过甚么方法来做好阴道炎的预防工作呢，下面就介绍1下关于预防阴道炎如何做？

预防阴道炎女性应当怎样做

1、养成便前洗手的好习惯

调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这1环节侵入尿道引发感染，所以养成良好的卫生习惯也是相当重要的。

2、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序

常常清洗外阴和肛门，清洗时要讲求顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

3、外阴洗剂及卫生巾的选择

1定要购买正规厂家的产品，以避免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而下降局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以避免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应尽早去看医生。

4、充足的睡眠与公道的性生活安排

每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会下降身体对疾病的抵抗能力。注意掌控好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染产生率大为增高，在夏季这1特殊阶段里要适当减少次数。

预防阴道炎应当平时的平常生活中就应当及时的进行预防，其实有很多的方面值得大家去预防，那末不论是自己的个人卫生还是用甚么方法来进行预防，如果预防的措施做好了，那末平时人们的健康就会有所保障，平时应当多注意休息。

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