女人宫内宫外这点多事(3)

哪些鹰眼妙招修理卵巢

一、慢走去30分钟，强化卵巢微血管

每天慢步走去30分钟，卵巢微血管速度可进一步提高10%。

二、每周蝶泳一次，进一步提高宫缩能力

冰岛群众运动研究课题者研究课题发现，每周蝶泳2小时，可使宫缩能力进一步提高一成以上。养成蝶泳习惯，能进一步提高宫缩能力，保有卵巢内温度。

三、每周继续做3-4次“暖宫操”

新方法是：双膝自然从前，跪在桌子上，身子腰部，向后弯腰，让胸部适度接近垫面，保有5分钟。接着平躺在桌子上，继续做收腹提臀群众运动，臀部在地面部队适度保有3—5分钟，感觉卵巢随身体独自一人屈曲。

四、科学保险套

暂既能必需保险套，还能防止妻室传播哮喘感染卵巢，让卵巢青春常在。一款优秀的“心血管疾病物”不光能保险套，还能调控月经周期。

不过，维多利亚州悉尼大学的一项身心健康研究课题结果显示，连续长时间服用同一种长效保险套药物，会让调控体温的神经中枢归因于游离反应，因此应每年换用一种。

五、在生殖器官亲热，较冷卵巢一整月

时用到的卵巢痉挛对卵巢有良性的刺激作用，它相当于一次针对卵巢的按摩。法则的不仅能够使婚愈发浓情蜜意，还能增加卵巢微血管。

六、严禁“三不”，维护卵巢

一绝不不准同性恋者，有些人出于种种原因，不准同性恋者或找江湖医生顺利进行治疗，这样继续做的主因是，卵巢破损或继发感染不及多;

二是绝不犯罪行为皮质醇药物，在一些山区村镇，当孕妇分娩发生困难时，犯罪行为皮质醇的时有发生，这相当脆弱，可引发卵巢破裂等;

三是绝不用旧法牙医，少数村镇仍沿用旧法牙医，有数在家自接，这对助产士和婴儿是一种阻碍。

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