患上月经不调不妨试试食醋

　　在我们的日常调味料当中，醋似乎是很多人的最爱。但是它虽然平凡到在每家厨房都能见到，大家知道醋还有着一种神奇的功效吗?那就是可以缓解很多妇科问题，例如调节月经不调这种疾病哦!

　　醋性酸温，不仅有散痪解毒、行气止痛等功效，对妇科常见病还有一定的功效。

　　中医学上看，许多妇科病由肝经不舒引起。醋味酸，专入肝经，能增强药物疏肝止痛作用，并能活血化淤、疏肝解郁、散淤止痛。除了在烹制菜品时多加点醋，或每天在任一餐后喝上一口醋，也可以用醋调制一些药方。

　　调经止痛：将香附分成三份，分别用盐、醋、黄酒浸泡，制丸内服，可调经止痛。

　　月经过多：黑豆500克，米醋500毫升。以文火醋煎黑豆，醋全部渗入黑豆为止。每日3次，每次服50克。

　　醋又分为黑醋和白醋两种，不但可以食用，还可以外用。白醋具有杀菌作用，对外阴瘙痒及阴道炎有很好的防治作用，每次可用1000毫升温开水加白醋10-15毫升，配成浓度1%-1.5%的溶液清洗外阴或坐浴。

　　女性在养颜防病之时也要牢记，醋可以常用，但不能过量用，对于有胃酸或服用某些西药时，不可食用。切记不能空腹喝醋。

　　看了上面的文章，你是不是发现小小的醋，还有调节月经不调、美白等功效呢?其实在我们身边的很多食材都有着一些调节身体的功效，只要大家吃对、做对食物，那么这些食物就会让我们的身体越来越健康。