吃什么可以预防念珠菌性阴道炎

念珠菌性阴道炎是女性阴道炎症的其中1种病症，顾名思义也就是1种由念珠菌引发的妇科疾病。由于念珠菌性阴道炎的多发，让女性朋友们对预防念珠菌性阴道炎的相干话题更加关注。食品是大家每天的必须品，那末在这里我们就简单了解1下，吃甚么可以预防念珠菌性阴道炎，食品预防不但方面而且健康。

吃甚么可以预防念珠菌性阴道炎

据统计,约有75%的女性,1生中最少会得1次念珠菌性阴道炎，而且很多女性还存在着念珠菌重复感染的问题，有相当1部份是由于性伴侣的不医治而令女性反复发作。

吃甚么可以预防念珠菌性阴道炎?食品预防念珠菌性阴道炎可以从1下两个方面着手。

1、必须的脂肪酸和大蒜

确保能取得足够的脂肪酸,它们具有抗真菌的特性。必须的脂肪酸在坚果、种子和多脂的鱼类中可以找到。

2、喝酸奶可以预防念珠菌性阴道炎

酸奶1直是防治阴道炎的民间偏方之1,且经过临床实验证实,喝酸奶确切可以预防阴道念珠菌的感染。酸奶含有大量活乳酸菌,可抑制人体内包括白色念珠菌在内的其他杂菌的过度繁殖,故有抗菌防病的作用。酸奶不但物美价廉,且营养丰富,是防病保健的佳品。但是,不要选用果味酸奶,它所含的高糖分会给念珠菌提供滋养。

通过以上对预防念珠菌性阴道炎的的简单介绍，希望能给女性朋友在平常生活中对付念珠菌性阴道炎带来些帮助。

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